admin-υγεία

Τα προβλήματα ακοής, ή η σταδιακή επιδείνωση της ακοής, είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί ηλικιωμένοι πολίτες. Αλλά δεν είναι μόνο οι ηλικιωμένοι που υποφέρουν από απώλεια ακοής: ακόμη και αν δεν έχετε ακόμη απώλεια ακοής, είναι καλή ιδέα να φροντίσετε εγκαίρως την ακοή σας. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα, και η θεραπεία για την απώλεια ακοής μπορεί να είναι ανεπιτυχής εάν ξεκινήσει πολύ αργά και τα συμπτώματα είναι πολύ προχωρημένα. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποφύγετε τα προβλήματα ακοής;

Πώς να προστατευτείτε αποτελεσματικά από την απώλεια ακοής;

Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι η αποφυγή του θορύβου. Ο θόρυβος ευθύνεται για τα περισσότερα προβλήματα ακοής, ανεξαρτήτως ηλικίας. Και το σημαντικό είναι ότι δεν χρειάζεται να είναι καθόλου συνεχής έκθεση σε θόρυβο, διότι αρκεί ένας δυνατός και ξαφνικός ήχος για να προκληθεί μόνιμη απώλεια ακοής. Ο παλλόμενος θόρυβος είναι ο πιο επικίνδυνος, διότι αν και ο ήχος είναι σύντομος, έχει πολύ αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο ακουστικό σύστημα λόγω της έντασής του. Τέτοιος θόρυβος είναι, για παράδειγμα, η χαμηλή πτήση ενός αεροσκάφους, μια δυνατή έκρηξη, μια φωτοβολίδα κρότου, ένας πυροβολισμός, πυροτεχνήματα και σειρήνες συναγερμού.

Προκειμένου να διατηρήσετε τη σωστή ακοή, είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε αποδεδειγμένα συμπληρώματα όπως Κάψουλες Ottomax+Συνιστάται επίσης να περιορίσετε τη συμμετοχή σας σε συναυλίες, ντίσκο, κλαμπ και παμπ, όπου η μουσική είναι πολύ πιο δυνατή από ό,τι συνιστάται για την υγεία σας. Εάν ο θόρυβος υπάρχει στην εργασία, είναι απαραίτητο να φοράτε προστατευτικά αυτιών για να μειώσετε τις επιπτώσεις του θορύβου, ενώ στο σπίτι, για παράδειγμα όταν χρησιμοποιείτε τρυπάνι, είναι επίσης σκόπιμο να φοράτε προστατευτικά αυτιών. Τα ακουστικά αποτελούν επίσης σημαντικό κίνδυνο για την ακοή, ακόμη και αν η μουσική δεν είναι πολύ δυνατή.

Οι άνθρωποι που δεν ζουν σε πολυσύχναστες, θορυβώδεις πόλεις απολαμβάνουν επίσης καλύτερη ακοή - η συνεχής ακρόαση διερχόμενων αυτοκινήτων, τραμ, λεωφορείων και της φασαρίας της πόλης σε υψηλή ένταση δεν ωφελεί την ακοή, ούτε και την ευεξία.

Είναι δυνατόν να αντιστραφεί η απώλεια ακοής;

Μερικές φορές τα προβλήματα ακοής και η μειωμένη ακοή έχουν ασήμαντες αιτίες και μπορούν να αντιστραφούν - η απώλεια ακοής μπορεί να προκληθεί από κερί στο αυτί ή από ξένο σώμα στο αυτί, για παράδειγμα, και αν η απώλεια ακοής οφείλεται σε τραυματισμό, η ακοή μπορεί να επανέλθει σχεδόν κατά 100% μετά από χειρουργική επέμβαση, αφού εξαφανιστεί η αιτία της διαταραχής. Υπάρχουν επίσης χειρουργικές επεμβάσεις που ασχολούνται ειδικά με το όργανο της ακοής - αυτές αφορούν κυρίως βλάβες στο τύμπανο, τα οστάρια, τον κοχλία και μερικές φορές χειρουργικές επεμβάσεις για τη διεύρυνση του ακουστικού πόρου. Επίσης, όταν η απώλεια ακοής είναι συνέπεια μιας λοίμωξης, η θεραπεία της λοίμωξης μπορεί να αντιστρέψει την απώλεια ακοής.

Διαβάστε επίσης: συνιστάται συμπλήρωμα για την ενίσχυση της ανοσίας, βελτιωμένη ποιότητα ύπνου και αυξημένη ενέργεια.

Δυστυχώς, τα προβλήματα ακοής και πολλές περιπτώσεις απώλειας ακοής είναι μη αναστρέψιμες αλλαγές. Δεν είναι δυνατόν να αφαιρεθεί η αιτία, αλλά είναι δυνατόν να εφαρμοστεί μια θεραπεία ώστε ο ασθενής να μπορεί να ακούει τι συμβαίνει γύρω του παρά την ακουστική του βλάβη. Μια τέτοια μέθοδος είναι συνήθως τα ακουστικά βαρηκοΐας ή εναλλακτικά τα εμφυτεύματα που τοποθετούνται κάτω από το δέρμα. Με απλά λόγια, το ακουστικό βαρηκοΐας ενισχύει τον ήχο που εισέρχεται στο αυτί, έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να ακούσει ακόμη και έναν ψίθυρο ή μια απαλή μουσική. Τα ακουστικά βαρηκοΐας επιλέγονται ατομικά ανάλογα με τη σοβαρότητα της απώλειας ακοής και υπάρχουν πλέον πολλά μοντέλα για να διαλέξετε - τα σύγχρονα ακουστικά βαρηκοΐας είναι πολύ πιο άνετα από τα παλαιά τους, σχεδόν δεν τα αντιλαμβάνεστε όταν τοποθετούνται και διαθέτουν πρόσθετα χαρακτηριστικά, όπως Bluetooth για ασύρματη σύνδεση με smartphone ή τηλεόραση.

Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι απώλειας ακοής;

Το όργανο της ακοής αποτελείται από το εξωτερικό, το μέσο και το εσωτερικό αυτί. Ανάλογα με το ποιο από αυτά τα μέρη έχει υποστεί βλάβη, μιλάμε για βαρηκοΐα αγωγιμότητας, νευροαισθητήρια ή μικτή βαρηκοΐα. Η βαρηκοΐα αγωγιμότητας είναι η επιδείνωση της ακοής που προκαλείται από διαταραχές στο εξωτερικό ή στο μέσο αυτί. Συνήθως, τα προβλήματα ακοής είναι συνέπεια ασθενειών του αυτιού (ωτοσκλήρυνση, βλάβη των οστεοειδών), λοιμώξεων του μέσου αυτιού, τραυματισμών στο τύμπανο και συστηματικών παθήσεων. Η βαρηκοΐα αγωγιμότητας είναι συνήθως μονόπλευρη, στο ένα μόνο αυτί. Μπορεί επίσης να προκληθεί από κερί στο αυτί ή από ξένο σώμα στο αυτί. Η βαρηκοΐα λόγω αγωγιμότητας έχει μερικές φορές τα ακόλουθα συμπτώματα εμβοές. Για την καταπολέμηση των εμβοών αξίζει να χρησιμοποιήσετε Συμπλήρωμα Atinnuris.

Τα προβλήματα ακοής, όπως η νευροαισθητήρια βαρηκοΐα, είναι συνέπεια βλάβης του κοχλιακού νεύρου, του σπειροειδούς γαγγλίου ή του οργάνου του Corti. Καθώς ο ήχος δεν φτάνει σωστά στο αυτί, ο ασθενής δεν μπορεί να ακούσει με ακρίβεια και δυσκολεύεται επίσης να μιλήσει καθαρά. Αυτός ο τύπος απώλειας ακοής μπορεί να οφείλεται σε συγγενείς ανωμαλίες ή μπορεί να προκληθεί από ακουστικό τραύμα, κάταγμα του κροταφικού οστού, όγκους ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν μεταβολικές ασθένειες - άτομα με διαβήτη, αθηροσκλήρωση ή νεφρική ανεπάρκεια συχνά υποφέρουν από νευροαισθητήρια απώλεια ακοής. Η απώλεια ακοής μπορεί επίσης να εμφανιστεί με μολύνσεις του αυτιού και μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Για να βοηθήσετε στη σταθεροποίηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, θα σας βοηθήσουν τα εξής Κάψουλες Diaxil.

Στη μικτή βαρηκοΐα, οι απώλειες ακοής που είναι χαρακτηριστικές της βαρηκοΐας αγωγιμότητας και της νευροαισθητήριας βαρηκοΐας εμφανίζονται ταυτόχρονα. Είναι ο πιο συχνά διαγνωσμένος τύπος απώλειας ακοής και εμφανίζεται κυρίως σε ηλικιωμένους, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί και να βελτιωθεί αποτελεσματικά η άνεση της ακοής.

Ποιοι είναι οι βαθμοί απώλειας ακοής;

Η ακοή μπορεί να βελτιωθεί ή να χειροτερέψει και η απώλεια ακοής δεν είναι ακριβώς η ίδια για όλους. Η θεραπεία βασίζεται επίσης στον βαθμό απώλειας ακοής, ο οποίος καθορίζεται με ακοομετρικές εξετάσεις. Η πιο ήπια μορφή απώλειας ακοής ονομάζεται ήπια απώλεια ακοής, όπου το επίπεδο κατωφλίου είναι 20-40 dB - ένα υγιές αυτί μπορεί να ακούσει μέχρι και 0 ντεσιμπέλ. Η μέτρια απώλεια ακοής, γνωστή και ως μέση απώλεια ακοής, κυμαίνεται μεταξύ 41 και 70 ντεσιμπέλ. Η σοβαρή απώλεια ακοής, ή σημαντική απώλεια ακοής, έχει επίπεδο κατωφλίου 71-90 dB. Η βαθιά απώλεια ακοής, όπου το άτομο δεν μπορεί να ακούσει σχεδόν τίποτα, λέγεται ότι συμβαίνει όταν το επίπεδο κατωφλίου υπερβαίνει τα 90 dB.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την απώλεια ακοής;

Εκτός από τις προαναφερθείσες χειρουργικές επεμβάσεις, για ορισμένους ανθρώπους, η φαρμακευτική θεραπεία προσφέρει καλά αποτελέσματα για τα προβλήματα ακοής. Η φαρμακευτική αγωγή απομακρύνει τη φλεγμονή στο ακουστικό σύστημα, καθαρίζει τις ακουστικές σάλπιγγες, βελτιώνει την κυκλοφορία και προάγει την αναγέννηση του οργανισμού - καθώς μεγαλώνουμε, τα ακουστικά κύτταρα εξαφανίζονται και είναι και αυτά υπεύθυνα για το πώς ακούμε και αν ο εγκέφαλος επεξεργάζεται σωστά τους ήχους που λαμβάνουμε.

Για προβλήματα ακοής, όπως ήπια απώλεια ακοής ή εμβοές, μπορούν να βοηθήσουν καλά συμπληρώματα, για παράδειγμα με εκχύλισμα ginkgo biloba. Η υγιεινή διατροφή αφορά περισσότερο την πρόληψη παρά τη θεραπεία, αλλά αν έχετε απώλεια ακοής, σίγουρα αξίζει να αυξήσετε την ποικιλία της διατροφής σας, ώστε ο οργανισμός σας - και συνεπώς το όργανο της ακοής σας - να λαμβάνει περισσότερες βασικές βιταμίνες.

Διαβάστε: Συμπλήρωμα Meltamin να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια απώλειας ακοής;

Τα προβλήματα ακοής, όπως η απώλεια ακοής, δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά χρειάζονται χρόνια για να αναπτυχθούν. Μπορεί να μη θυμάστε καν την έναρξη της απώλειας της ακοής σας, επειδή δεν είναι τόσο δυσάρεστο όταν είστε μόνο ελαφρώς κουφός και οι αλλαγές είναι πιο πιθανό να γίνουν αντιληπτές από τους οικείους σας παρά από εσάς. Τα κύρια συμπτώματα της απώλειας ακοής είναι ότι οι ήχοι στο περιβάλλον είναι λιγότερο ακουστοί - η ανθρώπινη ομιλία εμφανίζεται ασαφής και πολύ ήσυχη, πρέπει να δυναμώσετε την ένταση της τηλεόρασης, αγνοείτε εντελώς τους ήσυχους ήχους ή αντιλαμβάνεστε μόνο ένα συγκεκριμένο εύρος ηχητικών συχνοτήτων.

Πότε είναι καλή ιδέα να έρθετε για ένα τεστ ακοής;

Εάν έχετε την αίσθηση τουλάχιστον δύο φορές ότι η ακοή σας είναι χειρότερη από πριν, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Καλό είναι επίσης να ακούσετε τους συγγενείς σας, οι οποίοι επισημαίνουν ότι ακούμε το ραδιόφωνο ή την τηλεόραση πιο δυνατά και δεν καταλαβαίνουμε πάντα όλο το νόημα της συζήτησης. Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να πηγαίνετε για έλεγχο όταν φτάσετε στην ηλικία των 50 ετών και να κλείνετε περαιτέρω ραντεβού κάθε χρόνο. Τα τεστ ακοής συνιστώνται επίσης σε άτομα που ζουν σε μεγάλες πόλεις, έχουν εργαστεί σε θορυβώδεις χώρους εργασίας ή έχουν οικογενειακό ιστορικό κώφωσης.

Επιδεινώνεται πάντα η ακοή στα γηρατειά;

Απώλεια ακοής είναι ένα από τα σημάδια της γήρανσης. Οφείλεται στην απώλεια ακουστικών κυττάρων και στον εκφυλισμό του ακουστικού νεύρου και γενικά επιδεινώνεται από άλλους παράγοντες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η πολυετής εργασία σε θόρυβο και οι λοιμώξεις του αυτιού που δεν αντιμετωπίστηκαν στη νεότητα. Η εξασθένηση της ακοής είναι σαν την επιδείνωση της όρασης - οι περισσότεροι ηλικιωμένοι το βιώνουν αυτό. Ωστόσο, δεν είναι κάτι που εμφανίζεται απαραίτητα στα γηρατειά- άλλωστε, με την κατάλληλη πρόληψη, η γεροντική απώλεια ακοής μπορεί να αναπτυχθεί μόνο σε μικρό βαθμό.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αντιδράσετε στις αλλαγές όσο το δυνατόν νωρίτερα, με τα πρώτα σημάδια απώλειας ακοής. Εάν η απώλεια ακοής είναι λιγότερο σοβαρή, υπάρχει ακόμα πιθανότητα να αντιστραφεί η κατάσταση ή να χρησιμοποιηθεί μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος για την αποκατάσταση της πλήρους άνεσης. Ωστόσο, πολλοί ηλικιωμένοι διστάζουν να πάνε στο γιατρό ή πιστεύουν ότι αυτή είναι απλώς η φυσική πορεία των πραγμάτων και ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτα.

Γιατί πρέπει να ενθαρρύνεται η θεραπεία της απώλειας ακοής;

Η απώλεια ακοής είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, σε ορισμένες περιπτώσεις χειρότερη και από την εξασθενημένη όραση. Πρώτα απ' όλα, τα άτομα με μειωμένη ακοή αντιμετωπίζουν μεγάλη δυσκολία στην επικοινωνία με τους γύρω τους - δεν καταλαβαίνουν τι τους λένε, τους ξεφεύγουν λέξεις ή συλλαβές, η ομιλία του άλλου φαίνεται πολύ ήσυχη. Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται να ζητήσουν να επαναλάβουν τον εαυτό τους ή να μιλήσουν πιο δυνατά, και αυτό οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση - ο ασθενής δεν θέλει να εκτεθεί σε ενοχλητικές καταστάσεις και αποφεύγει τους άλλους ανθρώπους. Δυσκολεύει επίσης η πραγματοποίηση τηλεφωνικών κλήσεων, ενώ με πιο σοβαρή απώλεια ακοής, ακόμη και μια δυνατή τηλεόραση δεν επιτρέπει να ακούγονται τα πάντα.

Η απώλεια ακοής έχει επομένως σοβαρές κοινωνικές συνέπειες, αλλά αποτελεί επίσης απειλή για την καθημερινή ζωή, καθώς ο ηλικιωμένος δεν μπορεί να ακούσει, για παράδειγμα, ένα επερχόμενο αυτοκίνητο ή τη λεκτική προειδοποίηση κάποιου. Η απώλεια ακοής μπορεί επίσης να προκαλέσει αποπροσανατολισμό στο πεδίο και να επιταχύνει τη γεροντική άνοια. Έχει επίσης επισημανθεί ότι η απώλεια ακοής αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών.

Διαβάστε επίσης: αποτελεσματική αλοιφή για τον πόνο στις αρθρώσεις.

Τι είναι οι εμβοές;

Οι εμβοές μπορούν να προστεθούν στην απώλεια ακοής. Πρόκειται για ήχους που δεν προέρχονται από έξω, αλλά ακούγονται από τον ασθενή μόνο στο κεφάλι του. Πρόκειται για πολύ δυσάρεστους ήχους, όπως βουητό, βουητό, σφύριγμα ή χτύπημα, και δεν μπορούν απλώς να "απενεργοποιηθούν". Οι εμβοές από μόνες τους δεν είναι ασθένεια, οπότε είναι δύσκολο να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, ωστόσο συνιστάται η εφαρμογή κατάλληλης διαχείρισης, επιπλέον, οι εμβοές συμβάλλουν στην κατάθλιψη, την αϋπνία, την ευερεθιστότητα και καθιστούν εξαιρετικά δύσκολη την κανονική ύπαρξη.

Οι εμβοές αντιμετωπίζονται με διάφορους τρόπους. Τα συμπληρώματα που δρουν στα αίτια των εμβοών είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, ενώ για πολλούς ανθρώπους είναι επίσης ιδανικές οι ειδικά επιλεγμένες τεχνικές χαλάρωσης που τους επιτρέπουν να ηρεμήσουν και να αποκοιμηθούν παρά τους επίμονους ήχους στο κεφάλι τους.

Πώς να κάνετε ένα τεστ ακοής;

Το επίπεδο της απώλειας ακοής εκτιμάται με τονική ακοομετρία. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο ασθενής κάθεται σε ένα θάλαμο με τέλεια εξασθενημένη ακοή, ώστε να μην φτάνουν σε αυτόν εξωτερικοί ήχοι. Μπορεί να ακούσει μόνο ό,τι υπάρχει στα ακουστικά που φοράει. Η εξέταση απαιτεί τη συνεργασία του ασθενούς, καθώς πρέπει να απαντήσει στις ερωτήσεις του γιατρού και να κρίνει τους ήχους που ακούγονται, οπότε θα υπάρξει πρόβλημα με την εξέταση για απώλεια ακοής σε ένα άτομο με ειδικές ανάγκες ή σε ένα σχεδόν εντελώς κωφό άτομο. Η ακοομετρία παρέχει πολύ ακριβή αποτελέσματα και αντικειμενική αξιολόγηση της απώλειας ακοής κάποιου.

Τι είναι η ξαφνική κώφωση;

Η απώλεια ακοής είναι μια αργά εξελισσόμενη πάθηση, αλλά η ακοή μπορεί επίσης να χαθεί ξαφνικά. Πώς; Ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού στο αυτί ή στο κεφάλι - η αφαίρεση του τραυματισμού μπορεί να επαναφέρει την ακοή, αλλά αν έχει προκληθεί εκτεταμένη και σοβαρή βλάβη, αυτή θα είναι μόνιμη. Υπάρχει επίσης ξαφνική κώφωση που προκαλείται από ένα ηχητικό ερέθισμα, εκτός από το οποίο η ταχεία απώλεια ακοής μπορεί να συμβεί μέσω βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων (π.χ. μηνιγγίτιδα), ξαφνικών αλλαγών στην πίεση, λήψης ωτοτοξικών φαρμάκων.