A hallásproblémák vagy a hallás fokozatos romlása sok idős embernek okoz gondot. De nem csak az idősebbek szenvednek halláskárosodástól: még ha még nem is szenved halláskárosodásban, akkor is jó ötlet időben gondoskodni a hallásáról. Ez nem mindig van így, és a halláscsökkenés kezelése sikertelen lehet, ha túl későn kezdik el, és a tünetek már messze előrehaladott állapotban vannak. Mit kell tehát tennie, hogy elkerülje a hallásproblémákat?
Hogyan védekezhetünk hatékonyan a halláskárosodás ellen?
A legfontosabb szabály a zaj elkerülése. A legtöbb hallásproblémáért a zaj a felelős, kortól függetlenül. És ami fontos, egyáltalán nem kell, hogy állandó zajnak legyen kitéve, mert elég egyetlen hangos és hirtelen hang, hogy maradandó halláskárosodás lépjen fel. Az impulzusszerű zaj a legveszélyesebb, mert bár rövid ideig tart, hangereje miatt nagyon negatív hatással van az emberi hallórendszerre. Ilyen zaj például egy sugárhajtású repülőgép alacsony repülése, egy hangos robbanás, egy durranó fáklya, egy pisztolylövés, tűzijáték és a riasztó szirénák.
A megfelelő hallás fenntartása érdekében jó ötlet olyan bevált étrend-kiegészítőket használni, mint a következők Ottomax+ kapszulaAjánlatos továbbá korlátozni a koncertek, diszkók, klubok és kocsmák látogatását, ahol a zene jóval hangosabb, mint ami az egészségre nézve ajánlott. Ha a zaj a munkahelyen is jelen van, mindenképpen viseljen fülvédőt, hogy csökkentse a zaj hatását, és otthon, például fúrógép használatakor is ajánlatos fülvédőt viselni. A fejhallgató szintén jelentős kockázatot jelent a hallásra, még akkor is, ha a zene nem túl hangos.
Azok az emberek, akik nem zsúfolt, zajos városokban élnek, jobb hallással is rendelkeznek - az elhaladó autók, villamosok, buszok és a város nagy hangerőn történő folyamatos hallgatása nem tesz jót a hallásnak, és nem tesz jót a közérzetnek sem.
Visszafordítható-e a halláskárosodás?
Néha a hallásproblémáknak és a halláscsökkenésnek triviális okai vannak, és visszafordíthatóak - a halláscsökkenést okozhatja például fülzsír vagy egy idegen test a fülben, és ha a halláscsökkenés sérülésből ered, a hallás a műtét után szinte 100 százalékban visszatérhet, amint a rendellenesség oka megszűnik. Vannak olyan műtétek is, amelyek kifejezetten a hallószervet érintik - ezek elsősorban a dobhártya, a fülkagylók, a csigolya sérülését, illetve néha a hallójárat kiszélesítését célzó műtétek. Továbbá, ha a halláscsökkenés fertőzés következménye, a fertőzés kezelése visszafordíthatja a halláscsökkenést.
Olvassa el azt is: ajánlott kiegészítés az immunitás fokozására, jobb alvásminőség és nagyobb energia.
Sajnos a hallásproblémák és sok esetben a hallásvesztés visszafordíthatatlan változások. Az okot nem lehet megszüntetni, de lehetséges olyan kezelést alkalmazni, hogy a páciens a halláskárosodás ellenére is hallja, mi történik körülötte. Ilyen módszer általában a hallókészülék, vagy alternatívaként a bőr alá helyezett implantátum. Egyszerűen fogalmazva a hallókészülék felerősíti a fülbe jutó hangot, így a beteg akár egy suttogást vagy halkan játszott zenét is meghallhat. A hallókészülékeket a halláskárosodás súlyosságának megfelelően egyénileg választják ki, és ma már számos modell közül lehet választani - a modern hallókészülékek sokkal kényelmesebbek, mint régi társaik, alig észrevehető, amikor felhelyezik őket, és olyan kiegészítő funkciókkal rendelkeznek, mint például a Bluetooth az okostelefonhoz vagy a televízióhoz való vezeték nélküli csatlakozáshoz.
Melyek a halláskárosodás különböző típusai?
A hallószervet a külső, a középső és a belső fül alkotja. Attól függően, hogy ezek közül melyik rész sérült, vezetéses, szenzoros vagy vegyes halláscsökkenésről beszélünk. A vezetéses halláscsökkenés a külső vagy a középfül rendellenességei által okozott hallásromlás. Általában a hallásproblémák fülbetegségek (otoszklerózis, a csonthártya károsodása), középfülgyulladások, a dobhártyát ért trauma és szisztémás betegségek következményei. A vezetéses halláscsökkenés általában egyoldalú, csak az egyik fülben jelentkezik. Okozhatja fülzsír vagy a fülben lévő idegen test is. A vezetéses halláscsökkenés néha a következő tüneteket eredményezi fülzúgás. A fülzúgás leküzdésére érdemes használni Atinnuris kiegészítés.
A hallásproblémák, például a szenzoros halláscsökkenés a cochleáris ideg, a spirális ganglion vagy a Corti-szerv károsodásának következménye. Mivel a hang nem jut el megfelelően a fülbe, a beteg nem hall pontosan, és a tiszta beszéd is nehezére esik. Ezt a fajta halláscsökkenést okozhatja veleszületett rendellenesség, de okozhatja akusztikus trauma, halántékcsonttörés, daganat vagy agyvérzés is.
További okok közé tartoznak az anyagcsere-betegségek - a cukorbetegek, az érelmeszesedés vagy a veseelégtelenségben szenvedők gyakran szenvednek szenzorineurális halláskárosodásban. A halláscsökkenés előfordulhat fülfertőzések és bizonyos gyógyszerek szedése után is. A következők segítenek stabilizálni a vércukorszintet Diaxil kapszula.
A kevert halláskárosodásban a vezetéses és a szenzorineurális halláskárosodásra jellemző halláscsökkenések egyszerre jelentkeznek. Ez a leggyakrabban diagnosztizált halláskárosodás típusa, és főként idősebb embereknél fordul elő, de kezelhető, és a halláskomfort hatékonyan javítható.
Milyen fokú a halláskárosodás?
A hallás javulhat vagy romolhat, és a halláscsökkenés nem mindenkinél pontosan ugyanaz. A kezelés is a halláscsökkenés mértékén alapul, amelyet audiometriai vizsgálat segítségével határoznak meg. A halláscsökkenés legenyhébb formája az úgynevezett enyhe halláscsökkenés, amikor a küszöbérték 20-40 dB - az egészséges fül akár 0 decibelig is hall. A középsúlyos halláscsökkenés, más néven középsúlyos halláscsökkenés 41 és 70 decibel között van. A súlyos halláscsökkenés vagy jelentős halláscsökkenés küszöbszintje 71-90 dB. A súlyos halláscsökkenésről, amikor az illető alig hall valamit, akkor beszélünk, ha a küszöbszint meghaladja a 90 dB-t.
Milyen kezelési módjai vannak a halláskárosodásnak?
A fent említett műtéti eljárások mellett egyeseknél a gyógyszeres terápia is jó eredményeket hoz a hallásproblémák kezelésében. A gyógyszeres kezelés megszünteti a hallórendszerben lévő gyulladást, kitisztítja a hallótrombitákat, javítja a keringést és elősegíti a szervezet regenerálódását - az életkor előrehaladtával ugyanis a hallósejtek eltűnnek, és ezek is felelősek azért, hogy hogyan hallunk, és hogy az agy helyesen dolgozza-e fel a beérkező hangokat.
Hallásproblémák, például enyhe halláscsökkenés vagy fülzúgás esetén jó kiegészítők, például ginkgo biloba kivonat segíthetnek. Az egészséges táplálkozás inkább a megelőzésről szól, mint a gyógyításról, de ha halláskárosodásban szenved, mindenképpen érdemes az étrend változatosságát növelni, hogy a szervezet - és így a hallószerv is - több létfontosságú vitaminhoz jusson.
Olvassa el: Meltamin kiegészítés az egészséges testsúly fenntartása
Mik a halláscsökkenés első jelei?
A hallásproblémák, például a halláscsökkenés, nem egyik napról a másikra jelentkeznek, hanem évekig tart, amíg kialakulnak. Előfordulhat, hogy nem is emlékszik a halláscsökkenés kezdetére, mert nem olyan kellemetlen, ha csak enyhén süket, és a változásokat inkább a hozzátartozói veszik észre, mint Ön. A halláscsökkenés fő tünetei, hogy a környezetében lévő hangok kevésbé hallhatóak - az emberi beszéd nem tűnik tisztának és túl halknak, fel kell hangosítania a televízió hangerejét, a halk hangokat teljesen figyelmen kívül hagyja, vagy csak egy bizonyos hangfrekvenciatartományt érzékel.
Mikor érdemes hallásvizsgálatra jelentkezni?
Ha már legalább néhányszor úgy érezte, hogy a hallása rosszabb, mint korábban, tanácsos orvoshoz fordulnia. Nem árt meghallgatni a hozzátartozókat sem, akik felhívják a figyelmet arra, hogy a rádiót vagy a televíziót hangosabban hallgatjuk, és nem mindig értjük meg a beszélgetés teljes értelmét. Emellett jó ötlet, ha 50 éves korunkban elmegyünk egy szűrővizsgálatra, és évente további időpontokat egyeztetünk. A hallásvizsgálat azok számára is ajánlott, akik nagyvárosban élnek, zajos munkahelyen dolgoztak, vagy a családjukban már előfordult siketség.
Idős korban mindig romlik a hallás?
Halláskárosodás az öregedés egyik jele. Ez a hallósejtek elvesztésének és a hallóideg degenerációjának köszönhető, és általában más tényezők, például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a sokéves zajos munkavégzés és a fiatalkorban nem kezelt fülfertőzések is súlyosbítják. A gyengülő hallás olyan, mint a romló látás - a legtöbb idős ember tapasztalja ezt. Ez azonban nem feltétlenül időskorban jelentkezik, ráadásul megfelelő megelőzéssel az időskori halláscsökkenés csak kis mértékben alakulhat ki.
Fontos azonban, hogy a változásokra a lehető legkorábban, a halláscsökkenés első jeleire reagáljunk. Ha a halláscsökkenés kevésbé súlyos, még mindig van esély arra, hogy az állapot visszafordítható, vagy egy minimálisan invazív módszerrel helyreállítható a teljes komfortérzet. Sok idős ember azonban vonakodik orvoshoz fordulni, vagy azt gondolja, hogy ez csak a dolgok természetes menete, és nem lehet semmit sem tenni.
Miért kell ösztönözni a halláskárosodás kezelését?
A halláskárosodás nagyon zavaró állapot, bizonyos helyzetekben még a látáskárosodásnál is rosszabb. A hallássérült embereknek mindenekelőtt nagy nehézséget okoz a környezetükkel való kommunikáció - nem értik, amit mondanak nekik, a szavak vagy szótagok elkerülik őket, a másik ember beszéde túl halknak tűnik. Sokan szégyellik megkérni, hogy ismételjék meg magukat, vagy hangosabban beszéljenek, és ez társadalmi elszigetelődéshez vezet - a beteg nem akarja magát kínos helyzeteknek kitenni, és kerüli a többi embert. A telefonálást is megnehezíti, és súlyosabb halláscsökkenés esetén még a hangos tévé sem engedi, hogy mindent halljunk.
A halláskárosodásnak tehát súlyos társadalmi következményei vannak, de a mindennapi életet is veszélyezteti, mivel az idős ember nem hallja például a szembejövő autót vagy valakinek a szóbeli figyelmeztetését. A halláskárosodás tájékozódási zavarokat is okozhat a terepen, és felgyorsíthatja az időskori demenciát. Azt is megállapították, hogy a halláskárosodás nagymértékben növeli a depresszió és más mentális zavarok kockázatát.
Olvassa el továbbá: hatékony kenőcs ízületi fájdalomra.
Mi a fülzúgás?
A halláskárosodáshoz fülzúgás is társulhat. Ezek olyan hangok, amelyek nem kívülről jönnek, hanem csak a beteg saját fejében hallja őket. Ezek nagyon kellemetlen hangok, például zümmögés, zúgás, sípolás vagy kopogás, és nem lehet egyszerűen "kikapcsolni". A fülzúgás önmagában nem betegség, ezért nehéz diagnosztizálni és hatékonyan kezelni, ennek ellenére ajánlott a megfelelő kezelés, ráadásul a fülzúgás hozzájárul a depresszióhoz, az álmatlansághoz, az ingerlékenységhez, és rendkívül megnehezíti a normális létezést.
A fülzúgást különböző módon kezelik. A fülzúgást kiváltó okokra ható kiegészítők rendkívül hatékonyak, és sokak számára ideálisak a speciálisan kiválasztott relaxációs technikák is, amelyek lehetővé teszik, hogy a fejükben lévő tartós hangok ellenére megnyugodjanak és elaludjanak.
Hogyan kell hallásvizsgálatot végezni?
A halláscsökkenés mértékét tonális audiometriával mérik. A vizsgálat során a páciens egy tökéletesen csillapított fülkében ül, hogy a külső hangok ne érjék el. Csak azt hallja, ami a rajta lévő fejhallgatóban van. A vizsgálat megköveteli a páciens együttműködését, mivel neki kell válaszolnia az orvos kérdéseire, és értékítéleteket kell mondania a hallott hangokról, ezért a halláskárosodás vizsgálatával gondot okoz egy fogyatékos vagy szinte teljesen süket személynél. Az audiometria nagyon pontos eredményeket és objektív értékelést ad valakinek a halláscsökkenéséről.
Mi a hirtelen süketség?
A hallásvesztés lassan kialakuló betegség, de a hallás hirtelen is elveszhet. Hogyan? A leggyakoribb módja a fül vagy a fej sérülése - a sérülés eltávolítása visszaadhatja a hallást, de ha kiterjedt és súlyos károsodás történt, az maradandó lesz. Van olyan hirtelen süketség is, amelyet hanginger okoz, emellett gyors hallásvesztés következhet be bakteriális és vírusos fertőzések (pl. agyhártyagyulladás), hirtelen nyomásváltozás, ototoxikus gyógyszerek szedése miatt.
Vélemény, hozzászólás?